Sua vida mais feliz!
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Vivência em grupo que ensina a utilizar a respiração como foco de concentração, silenciar a mente, acessar o campo sensorial e sair do pensamento verbal, aprendendo a escutar o corpo.

Objetivos do Curso:
Desenvolver a consciência respiratória;
Conhecer os aspectos envolvidos no processo da respiração;
Aprender a soltar as tensões e evitar esforços automáticos inúteis;
Obter um estado de atenção calma e receptiva, baixando as ondas cerebrais para vivenciar o estado meditativo. Benefícios:
Ganhar força e resistência, melhorando a qualidade de vida e saúde;
Diminuição da fadiga física e mental;
Diminuição do ritmo cerebral, cardíaco e da pressão arterial;
Redução da ansiedade, aumento da tranquilidade, melhora na qualidade da digestão e elevação da qualidade do sono.

Carga Horária: 12hs (Incluindo parte teórica e prática).

Yelw Felício

Graduada em Administração de Empresas. Ensina Yoga há 12 anos. 
Yogaterapeuta formada pela Integrative Yoga Therapy, no Centro de Yoga Montanha Encantada (2003/2008).

É cursada em métodos de Educação Somática.
Especializada no trabalho em Yoga para gestantes, desenvolvendo um método próprio de ensino.

Instrutora e Membro do Instituto Eneagrama Shalom - IESH. Membro da IEA Brasil (International Enneagram Association).
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Garantia de grandes conquistas!

Nossos Serviços

Em parceria com profissionais qualificados e competentes, o Instituto de Inteligência Emocional possui diferentes serviços, sempre focados no principal objetivo: sua vida mais feliz!

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."  Mahatma Gandhi
 

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